WALDBADEN #einladung #forfree

Naturschutz trifft Gesundheitsvorsorge…            – den Wald mit allen Sinnen erleben und so kostenlos Entspannung tanken.
Liebe Leserinnen und Leser,
dass Waldbaden gesundheitlich gut tut, ist wissenschaftlich längst bewiesen und gilt andernorts als anerkannte Therapieform. Und dass wir Menschen nur das schützen, was wir lieben, ist auch kein Geheimnis.
Aber wie sehr schätzen und schützen wir den Wald? Wie steht es um dieses für uns so wichtige Ökosystem? Laut aktuellen Berichten nicht gut!
Der Wald als Klimaheld braucht also unsere Hilfe. Und Waldbaden ist hier ein schöner Weg, um Mensch und Wald wieder einander näher zu bringen und so einen achtsameren Umgang mit der Natur zu finden. Daher fördern wir als Verein mit weiteren Unterstützern das Waldbaden in und um Neumünster.
Marion Möller – i.A. Naturheld Wald 🌳🌲 
So geht Waldbaden... - Probier‘s gleich mal aus per Handy, Audio & Kopfhörer!
Vielleicht hast du gerade einen Waldbaden-Flyer oder ein Schild von uns entdeckt oder du möchtest das Waldbaden einfach mal so für dich ausprobieren? Dann lies diese Anleitung oder hör dir eine von mir für gut befundene Audio auf Spotify oder Youtube an. Handy lautlos stellen, Kopfhörer rein und los geht’s mit dem achtsamen Waldspaziergang. Unabhängig von Anderen – wann, wo und so oft du willst! Du wirst sehen, es braucht nicht viel.

Bitte beachte dabei die gängigen Waldregeln. 🙏

Waldbaden tut gut… – Positivwirkungen wissenschaftlich belegt!
Was ist Waldbaden? Und warum wirkt das absichtslose Schlendern im Wald so positiv auf dein Wohlbefinden? Es gibt unzählige Beiträge im Internet dazu, hier mal einige Spotify-Podcasts und Youtube-Videos für dich zusammengestellt.

Viel Freude damit! 😊

Lieber zusammen mit Anderen Waldbaden? – Kurse & Events für dich recherchiert!
Dann merke dir gleich mal den 21. Juni, denn da geht ganz Deutschland Waldbaden. Zudem findet jeden 2. Samstag im Monat in oder um Neumünster gegen Entgelt eine geführte Waldbadentour mit Gaby Fehmer und Heidrun Warning-Schröder statt – als Naturhelden-Mitglied erhältst du 10 € Rabatt. Weitere kostenpflichtige Touren/Kurse findest du auch unter: sh.kursportal.

Tipp: Bei einen zertifizierten Präventionskurs übernimmt ggf. sogar deine Krankenkasse einen Teil der Kosten – vor Kursbeginn einfach mal nachfragen 😉

Waldhelden gesucht - Sparkasse & Naturhelden laden Schüler zum Waldbaden ein!
Unserem Vereinsmitglied Sparkasse Südholstein und uns liegt ein bewusster Umgang mit der Natur sehr am Herzen. Daher haben wir gemeinsam seit 2023 das Schulprojekt „Waldhelden gesucht“ ins Leben gerufen, an dem pro Jahr 4 Schulklassen in und um Neumünster teilnehmen können. Interesse? kontakt@naturhelden.sh

Zudem wurden Waldbaden-Flyer und Hinweisschilder (mit Link auf diese Seite) gestaltet, mit denen die wohltuende Waldwirkung in der Region noch bekannter gemacht werden soll.

So geht Waldbaden... - Probier‘s gleich mal aus per Handy, Audio & Kopfhörer!
Vielleicht hast du gerade einen unserer Waldbaden-Flyer oder ein Schild von uns entdeckt oder du möchtest das Waldbaden einfach mal so für dich ausprobieren? Dann lies diese Anleitung oder hör dir eine von mir für gut befundene Audio auf Spotify oder Youtube an. Handy lautlos stellen, Kopfhörer rein und los geht’s mit dem achtsamen Waldspaziergang. Jederzeit kostenlos – wann, wo und so oft du willst! Du wirst sehen, es braucht nicht viel.

Bitte beachte dabei die gängigen Waldregeln. 🙏

Waldbaden tut gut… – Positivwirkungen wissenschaftlich belegt!
Was ist Waldbaden? Und warum wirkt das absichtslose Schlendern im Wald so positiv auf dein Wohlbefinden? Es gibt unzählige Beiträge im Internet dazu, hier mal einige Podcasts auf Spotify oder Videos auf  Youtube von mir für dich zusammengestellt. Viel Freude damit!
Lieber zusammen mit Anderen Waldbaden? – Kurse & Events für dich recherchiert!
Dann notiere dir gleich mal den 21. Juni, denn da geht ganz Deutschland Waldbaden: Aktion. Zudem findet jeden 2. Samstag im Monat in oder um Neumünster um 13 Uhr gegen Entgelt eine geführte Waldbadentour mit Gaby Fehmer und Heidrun Warning-Schröder statt, als Naturhelden-Mitglied erhältst  du 10 € Rabatt. Weitere kostenpflichtige Touren/Kurse findest du zudem jederzeit unter: sh.kursportal. Tipp: Falls du einen zertifizierten Präventionskurs besuchst, übernimmt deine Krankenkasse ggf. sogar einen Teil der Kosten. Vor Kursbeginn einfach mal nachfragen… 😉
Waldhelden gesucht - Sparkasse & Naturhelden laden Schüler zum Waldbaden ein!
Unserem Vereinsmitglied Sparkasse Südholstein und uns liegt ein bewusster Umgang mit der Natur sehr am Herzen. Daher wurde seit 2023 das Schulprojekt „Waldhelden gesucht“ ins Leben gerufen, an dem pro Jahr 4 Schulklassen teilnehmen können. Interesse? Einfach Mail senden an: kontakt@naturhelden.sh

Des Weiteren wurden Waldbaden-Flyer und Hinweisschilder (mit Link auf diese Seite) gestaltet, mit denen die wohltuende Waldwirkung in der Region noch bekannter gemacht werden soll.

„Ich ging im Walde so für mich hin.
Und nichts zu suchen, das war mein Sinn.“
Johann Wolfgang von Goethe