WALDBADEN #einladung #forfree
Naturschutz trifft Gesundheitsvorsorge… – den Wald mit allen Sinnen erleben und so kostenlos Entspannung tanken.
Liebe Leserinnen und Leser,
dass Waldbaden gesundheitlich gut tut, ist wissenschaftlich längst bewiesen und gilt andernorts als anerkannte Therapieform. Und dass wir Menschen nur das schützen, was wir lieben, ist auch kein Geheimnis.
Aber wie sehr schätzen und schützen wir den Wald? Wie steht es um dieses für uns so wichtige Ökosystem? Laut aktuellen Berichten nicht gut!
Der Wald als Klimaheld braucht also unsere Hilfe. Und Waldbaden ist hier ein schöner Weg, um Mensch und Wald wieder einander näher zu bringen und so einen achtsameren Umgang mit der Natur zu finden. Daher fördern wir als Verein mit weiteren Unterstützern das Waldbaden in und um Neumünster.
Marion Möller – i.A. für unseren Naturheld Wald 🌳🌲
dass Waldbaden gesundheitlich gut tut, ist wissenschaftlich längst bewiesen und gilt andernorts als anerkannte Therapieform. Und dass wir Menschen nur das schützen, was wir lieben, ist auch kein Geheimnis.
Aber wie sehr schätzen und schützen wir den Wald? Wie steht es um dieses für uns so wichtige Ökosystem? Laut aktuellen Berichten nicht gut!
Der Wald als Klimaheld braucht also unsere Hilfe. Und Waldbaden ist hier ein schöner Weg, um Mensch und Wald wieder einander näher zu bringen und so einen achtsameren Umgang mit der Natur zu finden. Daher fördern wir als Verein mit weiteren Unterstützern das Waldbaden in und um Neumünster.
Marion Möller – i.A. für unseren Naturheld Wald 🌳🌲
So geht Waldbaden... - Probier‘s gleich mal aus mit Handy, Kopfhörer & Audio!
Vielleicht hast du gerade eines unserer Waldbadenschilder entdeckt oder du möchtest das Waldbaden einfach mal so für dich ausprobieren? Dann schau dir diese Anleitung an oder besser hör dir eine der von mir für gut befundenen Audios auf Spotify oder Youtube an. Handy lautlos stellen, Kopfhörer rein und los geht’s mit dem achtsamen Waldspaziergang. Unabhängig von Anderen – wann, wo und so oft du willst! Du wirst sehen, es braucht nicht viel.
Bitte beachte dabei die gängigen Waldregeln. 🙏
Waldbaden tut gut… – Positivwirkungen wissenschaftlich belegt!
Was ist Waldbaden? Und warum wirkt das absichtslose Schlendern im Wald so positiv auf dein Wohlbefinden? Es gibt unzählige Beiträge im Internet dazu, hier mal einige Podcasts auf Spotify oder Videos auf Youtube von mir für dich zusammengestellt. Viel Freude damit!
Lieber zusammen mit Anderen Waldbaden? – Kurse & Events für dich recherchiert!
Dann notiere dir gleich mal den 21. Juni, denn dann geht ganz Deutschland Waldbaden: Aktion. Zudem findet ab Mai 2023 immer am 2. Samstag im Monat im Stadtwald Neumünster um 13 Uhr gegen Entgelt eine geführte Waldbadentour mit Gaby Fehmer und Heidrun Warning-Schröder statt. Weitere kostenpflichtige Touren/Kurse findest du zudem jederzeit unter: sh.kursportal. Tipp: Falls du einen zertifizierten Präventionskurs besuchst, übernimmt deine Krankenkasse ggf. sogar einen Teil der Kosten. Vor Kursbeginn einfach mal nachfragen… 😉
Coming soon… – Sparkasse & Naturhelden laden Mitglieder & Schüler zum Waldbaden ein!
Unserem Vereinsmitglied Sparkasse Südholstein und uns liegt ein bewusster Umgang mit der Natur sehr am Herzen. Daher werden wir bald, über das Schulprojekt „Waldhelden gesucht“ sowie selbst kreierte Hinweisschilder (mit Link auf diese Seite) die wohltuende Waldwirkung in und um Neumünster noch bekannter zu machen. Zudem gibt es für alle Vereinsmitglieder einen Rabatt von 10 Euro bei der Teilnahme an den Waldbaden-Touren mit Gaby Fehmer und Heidrun Warning-Schröder. Interesse? kontakt@naturhelden.sh
„Ich ging im Walde so für mich hin.
Und nichts zu suchen, das war mein Sinn.“
Johann Wolfgang von Goethe